Menú

Piel más sana en tan solo 7 días

Esta sencilla mascarilla de azúcar, gotas de limón, avena molida y yogur logra reparar tu piel en poco tiempo. Olvídate del láser para aclarar tu cutis con esta beneficiosa combinación lograras resultados en poco tiempo, recuerda que su aplicación debe ser en las noche y pasados 5 minutos debes retirar con agua fría.

leer más

Beneficios del jengibre

Entre muchas de sus propiedades el jengibre alivia la gripa, disminuye el dolor muscular, reduce la inflamación, es eficaz contra las náuseas, y es afrodisíaco, puedes consumirlo en un simple jugo rallando el jengibre y adicionando a la licuadora junto con zanahorias, jugo de naranja, apio y una taza de agua. Delicioso, nutritivo y refrescante.

leer más

Alimentación Saludable

Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.

leer más

Escoger una buena rutina de ejercicio

A la hora de comenzar a practicar alguna actividad física, es de suma importancia que busques, leas e investigues un poco más sobre el ejercicio a realizar, antes de aventurarte. ¿Por qué? Simple, porque debes saber si estas en las condiciones para realizarlo, si tu cuerpo lo resiste y si esta práctica de verdad te […]

leer más

¿Cómo actuar ante un berrinche?

En ocasiones los padres no llegan a poner límites, y por eso se pueden ir presentando muchos berrinches en los niños. Ten en cuenta que hay que ponerles límites, ser firmes, prever antes de que suceda ya que no le hace bien ni a ti ni a tu hijo y por ello no aporta nada […]

leer más

Ahorro de energía con el cambio de bombillos

Los aspectos que debes tener en cuenta antes de conocer los tipos de bombillos que existen son: La eficiencia, que son los vatios (w) que consumen los diferentes tipos de bombillos. La vida útil, que se refiere al tiempo que dura cada tipo de bombillos. El color, ya que la luz que emitirá será amarillenta […]

leer más

Reciclando los Recipientes de vidrio

Esta es una manera extremadamente sencilla, y eficaz, de convertir tarros de vidrio reciclados en recipientes de colores, imitando los hermosos vitrales o las típicas vidrieras de una catedral. Una idea ingeniosa, simple y muy barata. Solo debes seguir el paso a paso y usar una mezcla de pegamento blanco y un poco de agua […]

leer más

Jugo para minimizar la grasa abdominal

Mezclando jugo de limón con trozos de pepino en la licuadora y un poco de agua podrás obtener una deliciosa y saludable mezcla para minimizar el porcentaje de grasa abdominal en tu cuerpo. Puedes consumirlo en las noches o en la mañana al iniciar tu día.

leer más

Para el dolor de garganta

Para el dolor de garganta: Cortar hasta 2 limones, colocar en un pequeño frasco y vierte miel cruda sobre ellos hasta que se llena aproximadamente 1/3 del recipiente, después cerrar y poner en la nevera. Para consumirlo solo debes poner 1 cucharada de la mezcla en una taza y adicionar agua hirviendo sobre ella. Esta […]

leer más
Showing all 9 results
  ARRIBA